Hra
Utkání
- 2 týmy po 11 hráčích v poli (10 hráčů + 1 gólman)
- na střídačce pak maximálně dalších 5 hráčů
Hrací doba
- 2 x 35 minut
- poločas o délce 10minut, kdy si týmy vymění strany
Střídání
- kdykoliv - s výjimkou doby, kdy byl nařízen a je zahráván trestný roh
Pravidla pro děti
U6, U8, U10
Pravidla pro dětskou hru jsou s ohledem na jejich možnosti rozdílná. Seznamte se s dětským pozemním hokejem.
Hráč nesmí
- hrát míček nohou a jinými částmi těla
- hrát kulatou stranou hole
- bránit soupeři ve hře tím, že zakryje míček holí nebo částí svého těla
- fyzicky blokovat hůl nebo tělo soupeře
- bránit jakýmkoliv jiným nedovoleným způsobem (faul, sekání…)
- zdržovat hru za účelem získání času
- urážet a nadávat spoluhráčům, soupeřům či rozhodčím
Volný úder (rozehrávka)
- soupeř musí být vzdálen min. 5 metrů od rozehrávky
- hráč s míčkem může zahrávat tzv. samorozehrávku (selfpass), při níž musí zastavit míček na místě přestupku a sám se s ním pak může rozeběhnout
- chyba obránce nastala mezi kruhem a čárkovaným kruhem -> útočník si míček před rozehrávkou vytáhne na čárkovaný kruh
Trestný úder (penalta)
- za doby jeho zahrávání je zastaven čas
- je nařízen, pokud byl útočící hráč nedovoleně zastaven brankářem či posledním hráčem nejblíže brankové čáry, nebo pokud došlo k závažnému přestupku v trestném kruhu
- ostatní hráči musí stát za čtvrtinou a nesmí ovlivňovat situaci
- míček může být zahrán puší či vysokou puší z bodu pro TÚ
- smí být zahrán do jakékoliv výšky
- hráč se může dotknout míčku pouze jednou a dál nezasahovat
Trestný roh
- je zahráván, pokud došlo k přestupku (noha, sekání, bránění,…) ve střeleckém kruhu
- je zahráván, pokud došlo k závažnému přestupku již v obranné čtvrtině (faul, úmyslné zastavení míčku…)
- je zahráván, pokud hráč bránícího družstva úmyslně odehraje míček za zadní (koncovou) čáru
- bránící družstvo tvoří 4 hráči plus gólman, útočící libovolně rozmístěni po obvodu kruhu
- střela úderem nesmí být vyšší nežli je bednění branky, puší může být vystřeleno do jakékoliv výšky, stejně jako tečí
- druhá nebo další střela v pořadí již může směřovat do jakékoliv výšky, jakýmkoliv druhem úderu
V útočné čtvrtině
- útočící hráč nesmí rozehrát míček přímo do kruhu, musí nejdříve ujít s míčkem min. 5 metrů, aby ho mohl poslat do kruhu (to samé platí u zahrávání dlouhého rohu)
Osobní tresty
- za hrubou a nebezpečnou hru, nebo úmyslný přestupek může rozhodčí udělit odpovídající trest:
- dočasně vyloučit hráče, který se přestupku dopustil - ZELENÁ KARTA (na 2 minuty)
- dočasně vyloučit hráče, který se přestupku dopustil - ŽLUTÁ KARTA (min. na 5 minut)
- trvale vyloučit hráče, který se přestupku dopustil - ČERVENÁ KARTA
Zázemí
Hrací plocha
- hřiště měří na délku 91,40m a na šířku 55m
- povrch tvoří umělá tráva různých typů
- plocha je opticky rozdělena na čtyři části, v obou krajních čtvrtinách se poté nachází střelecký kruh (půlkruh od zadní lajny)
- od brankové čáry k vrcholu kruhu je 14 m
Branky
- branka je vysoká 2,14 m a široká 3,66 m
- ve spodní části branky je bednění o výšce 46 cm
Vybavení
Hůl/hokejka
- hokejka má rovnou rukojeť a zahnutý zobák
- na jedné straně je hůl plochá, na druhé kulatá
- povoleno je hrát pouze plochou/placatou částí hole
- hokejka měří kolem jednoho metru (pro děti jsou i menší verze) a může být buď ze dřeva či kompozitu
Míček
- míček pro PH je kulatý, tvrdý, povrch hladký, nebo s povrchem jako golfový míček
- velikostně odpovídá o něco většímu tenisovému míčku (obvod cca 230mm)
- váží kolem 160g
Výstroj
- doporučují se nosit chrániče holení/kotníků a zubů
- brankáři musí mít dres jiné barvy, než jsou dresy spoluhráčů i protihráčů
každý brankář má na sobě helmu (podobně jako na lední hokej), plastron jako chránič trupu a paží, dále rukavice, kalhoty, betony a kopny.
Víc informací o výstroji a tipy, kde nejlépe vybavení pořídíte najdete na stránce Výstroj.
Za zpracování Stručných pravidel pozemního hokeje děkujeme ČSPH. Na webu Pozemnihokej.cz najdete také verzi ke stažení v .PDF souboru. Pokud vám stručná pravidla nestačila, můžete prostudovat jejich úplné znění.